季节性过敏性鼻炎怎么缓解症状

季节性过敏性鼻炎是由于接触花粉、蒿草等过敏原引起的鼻黏膜非感染性疾病，主要表现为鼻痒、阵发性连续喷嚏、大量水样鼻涕和鼻塞等症状。患者可通过避免接触过敏原、局部治疗、口服药物以及脱敏疗法等方式进行治疗。

一、避免接触过敏原

当明确过敏原后应尽量避免与之接触，如出门戴口罩，可有效防止花粉类物质进入鼻腔，从而减轻或控制症状。如果无法确认过敏原，则需在每次发病前1周左右遵医嘱使用抗组胺药，如盐酸西替利嗪片、氯雷他定胶囊等进行预防。

二、局部治疗

常见的有鼻用糖皮质激素，如布地奈德吸入气雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等，具有显著的抗炎和抗过敏作用，且因药物被吸收到血液循环中很少会被吸收到全身，因此副作用较少。另外，也可采用鼻腔冲洗的方式，常用生理盐水冲洗鼻腔以清除分泌物，并稀释和清除过敏原和变应原抗原成分，还可减少鼻黏膜充血、肿胀的情况发生，有利于改善通气，减轻相关症状。

三、口服药物

常见的是抗组胺药，如马来酸氯苯那敏片、盐酸左旋西替利嗪片等，可以抑制打喷嚏及流鼻涕的相关症状；白三烯受体拮抗剂，如孟鲁司特钠咀嚼片、扎鲁司特片等，对缓解鼻塞也有较好的效果；肥大细胞稳定剂，如曲尼斯特滴鼻液、色甘酸钠滴鼻液等，通过抑制和扰乱和释放介质，达到舒张支气管平滑肌的作用；糖皮质激素，如醋酸泼尼松龙片、地塞米松片等，能有效地抑制炎症反应并减轻临床症状。

四、脱敏疗法

该方法适用于轻至中度患者，主要是将引起过敏反应的过敏原制成过敏原提取液，配制成不同浓度的制剂，给患者进行反复用药，使机体产生耐受而获得痊愈。

此外，在日常生活中还要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还应注意饮食清淡，适当增加饮水量，有助于保持呼吸道黏膜湿润，还可以多吃新鲜水果和蔬菜补充维生素C，增强身体免疫力。

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