秋冬季节过敏性鼻炎怎么治

秋季是过敏性鼻炎的高发时期，由于花粉、草籽等飘浮在空气中，容易导致患者出现过敏反应。此时可以通过避免接触过敏原、药物治疗、脱敏疗法以及调整生活方式等方式进行治疗。

一、避免接触过敏原

1.减少外出：秋天天气干燥且空气中的粉尘较多，出门时应佩戴口罩，以防止粉尘刺激到鼻腔黏膜或吸入花粉引起过敏反应。如果必须外出，则建议尽量选择风力小的时候，并将车窗关闭，以免尘土进入车内引发过敏症状。

2.开窗通风：当室内的灰尘比较多或者长时间没有开窗户的情况下，也会产生大量的粉尘，从而诱发过敏的症状发生。因此要经常给房间通风换气，保持室内干净卫生，也可以适当使用加湿器来缓解因气候过于干燥引起的不适感。

二、药物治疗

1.抗组胺药：常见的有马来酸氯苯那敏片、盐酸西替利嗪胶囊、地氯雷他定片等，可以起到抗过敏的作用，在临床上应用比较广泛。

2.白三烯受体拮抗剂：常用的药物有孟鲁司特钠片、扎鲁司特片等，对减轻鼻塞和喷嚏等症状有一定效果。

3.糖皮质激素类药：如布地奈德福莫特罗粉雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等，具有较好的局部抗炎作用，能有效控制急性加重期的鼻部症状。

4.减充血剂：常用的是盐酸羟甲唑啉滴鼻液、呋麻滴鼻液等，通过收缩鼻腔周围的毛细血管而达到迅速止鼻涕的目的，但不宜长期频繁使用。

三、脱敏疗法

脱敏疗法是指让患者直接暴露于变应原，从而诱导免疫耐受，最终不再产生过敏反应的方法。目前该方法主要用于严重的过敏性鼻炎患者的治疗，但由于其疗程长、起效慢，日常生活中仍需注意规避致病因素。

四、调整生活方式

平时要注意休息，不要过度劳累，同时还要加强身体锻炼，提高自身的免疫力和抵抗力。饮食上多吃新鲜水果和蔬菜，补充维生素C，有利于病情恢复。

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