常年过敏性鼻炎如何控制

常年性过敏性鼻炎是变应性鼻炎的一种类型，指全年发作且以花粉季节为主发病的变异性鼻炎。常年性过敏性鼻炎患者常表现为鼻痒、喷嚏和大量水样涕等症状，严重者可有鼻塞、眼结膜充血等表现。其治疗包括避免接触过敏原、药物治疗以及脱敏疗法。

一、避免接触过敏原

1.室内过敏原：如尘螨、家养宠物、蟑螂及真菌等，建议定期清洗床上用品，并保持居住环境清洁卫生；开窗通风，但不宜过久，以免致病微生物侵入体内引起感染。

2.室外过敏原：常见的为植物花粉，当处于开花季节时尽量少出门或不出门，若必须外出需做好防护措施，例如出门前戴口罩，回来后将衣服在太阳下暴晒等。

二、药物治疗

1.抗组胺药：具有缓解鼻痒、喷嚏、流涕症状的作用，常用药物有盐酸西替利嗪片、氯雷他定片、依巴斯汀片等，通常成人一次一片，一日一次口服。

2.糖皮质激素类药物：可以有效抑制组织胺释放引起的打喷嚏、流清涕等症状，常用的药物有布地奈德吸入气雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等，一般使用一周左右即可停用。

3.减充血剂：通过收缩鼻腔黏膜血管来减轻炎症反应导致的鼻塞症状，常见药物有盐酸麻黄碱滴鼻液等，但是连续用药时间不能超过一周，因为长期应用可能会损伤鼻黏膜。

4.白三烯受体拮抗剂：能阻断白三烯与细胞表面的LTD4和LTE4受体结合而发挥强有力的支气管舒张作用，从而改善鼻塞、打喷嚏、流涕等症状，常用药物有孟鲁司特钠片、扎鲁司特胶囊等。

5.其他：中医角度来说，常年性过敏性鼻炎属于“鼽嚏”的范畴，主要由于肺脾气虚所致，因此可在医生指导下服用玉屏风颗粒、香菊胶囊等中成药进行调理。

三、脱敏疗法

对于对某种物质过敏所诱发的常年性过敏性鼻炎，可以通过注射该种过敏原提取物的方式进行脱敏治疗，从而使机体对该物质的敏感度下降甚至消失，进而减少或避免再次发生过敏的情况。

日常生活中要养成良好的生活习惯，注意休息，加强营养，积极参加体育锻炼，增强体质，提高机体免疫力。同时要注意饮食清淡，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素C，禁食辛辣刺激油腻食物。

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