过敏性鼻炎哮喘怎么调理

过敏性鼻炎、哮喘患者在日常生活中可以通过避免接触致敏原、调整饮食结构等方式进行调理。必要时也可遵医嘱应用药物治疗。

一、避免接触致敏原

1.脱离过敏环境：如果对花粉存在过敏反应，则需要减少外出的次数，若必须要出门可佩戴口罩，同时尽量选择风力小的日子出行，并适当开窗通风。对于尘螨引起的过敏性鼻炎和哮喘，应注意勤换床单、被套等床上用品，定期用清水清洗房间并保持室内清洁卫生。

2.改善居住环境：建议将室内的湿度控制在40%-50%，有助于降低粉尘浓度，从而减轻患者的症状。此外，还应保证睡眠充足，避免熬夜以及过度劳累，以免加重病情。

二、调整饮食结构

日常生活中可以适量进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够为机体补充足够的营养物质，增强身体素质，有利于疾病的恢复。

三、应用药物治疗

1.抗组胺药：常用药物包括马来酸氯苯那敏片、盐酸西替利嗪胶囊、地氯雷他定片等，具有抗过敏的作用，服用后能够缓解流涕、喷嚏等症状。

2.白三烯受体拮抗剂：常见有孟鲁司特钠片、扎鲁司特片等，可用于预防运动诱发的哮喘急性发作，还可用于减轻炎症反应所引发的症状。

3.糖皮质激素类：比如布地奈德吸入气雾剂、丙酸氟替卡松吸入气雾剂等，此类药物属于长效制剂，在使用以后能够起到扩张支气管的效果，还可以抑制组织胺释放，达到快速止咳平喘的目的。

4.其他：当出现咳嗽、咳痰等症状时，也可以遵医嘱使用复方福尔可定口服溶液、氢溴酸右美沙芬颗粒等镇咳药物治疗；合并感染时则需遵医嘱应用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素药物治疗。

除了上述常见的调理方法外，还需要注意加强个人防护，积极参加体育锻炼，提高自身免疫力。若通过以上方式仍未有效果，则应及时到医院呼吸内科就诊，完善血常规检查、肺功能检查等明确诊断后再遵医嘱进行针对性治疗。

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