过敏性哮喘怎么预防

过敏性哮喘属于慢性气道疾病，容易受到外界因素的影响而发作。因此患者在日常生活中需要尽量避免接触已明确的致敏原，并且要进行规范化治疗，从而减少或控制急性加重的情况发生。

一、远离过敏原

1.环境：如花粉、尘螨等，在开花季节以及换季时应适当关闭门窗，防止刺激性气味和粉尘进入室内引起过敏反应。出门在外也应注意佩戴口罩，防止空气中的有害物质刺激呼吸道黏膜诱发咳嗽、喘息等症状出现。

2.食物：如果已经明确对某种食物存在过敏情况，则需注意避免食用，常见的易导致过敏的食物包括海鲜类、芒果类、牛奶及奶制品等。此外，部分人会对酒精产生过敏反应，所以患有过敏性哮喘的人群也不建议饮酒。

二、规范治疗

1.长期规律用药：由于该病无法根治，所以在症状完全控制稳定后仍需坚持遵医嘱服药，常见药物有糖皮质激素、β受体激动剂、白三烯调节剂、茶碱缓释片等，可起到扩张支气管平滑肌的作用，有助于缓解患者的临床症状。

2.脱敏疗法：对于因吸入变应原引发的过敏性哮喘人群而言，还可前往医院接受脱敏疗法，即通过反复给药的方式使机体逐渐适应，进而降低疾病的复发几率。

3.其他方法：除上述方法外，平时还应定期随访复查，了解病情变化情况。同时也要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，以免影响身体抵抗能力。另外还要加强体育锻炼，如慢跑、快走、游泳等，均有利于增强体质，提高自身抗病能力。

若经过以上处理措施，过敏性哮喘的症状仍未得到改善，甚至呈持续进展状态，此时则应及时到医院就诊并积极配合医生进行针对性治疗，以免延误病情。

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