如何预防带状疱疹复发

如果患者既往存在带状疱疹病史，想要预防带状疱疹的再次发生，在生活中需要保持良好的生活习惯、饮食习惯以及运动习惯。另外还需要积极进行治疗，比如外用药物、口服药物等。

一、生活方面

1.注意休息：日常生活中需要注意保证充足的睡眠和良好的作息时间，避免熬夜，以免导致机体抵抗力下降而诱发疾病。

2.注意保暖：在寒冷天气时要注意增加衣物，尤其是腹部、腰部及四肢等部位，以防止受凉引起免疫力降低，从而出现病毒入侵的情况。

3.注意清洁卫生：在生活中要勤洗澡、换洗衣物，同时还要保持室内通风良好，以减少细菌滋生。

4.其他情况：除上述情况以外，还应注意个人卫生，不要抓挠皮肤，以防继发感染等情况的发生。

二、饮食方面

平时可以适当吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、香蕉、火龙果、胡萝卜、菠菜等，也可以适量食用牛肉、鸡肉、牛奶等食物补充蛋白质，提高身体素质，有助于增强体质，降低带状疱疹复发的概率。

三、运动方面

日常生活中建议适当地进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，能够促进血液循环，还可以增强心肺功能，对身体健康有一定的好处。

四、药物方面

1.抗病毒药物：由于带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒感染所造成，因此可以在医生指导下使用阿昔洛韦片、盐酸伐昔洛韦颗粒或泛昔洛韦分散片等抗病毒药物进行治疗。

2.止痛药：若局部出现明显疼痛症状，则可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类消炎药进行缓解。

3.糖皮质激素：对于病情比较严重的患者，还可遵医嘱应用泼尼松、地塞米松等糖皮质激素类药物控制炎症反应。

4.免疫抑制剂：也可遵医嘱配合使用环磷酰胺、甲氨蝶呤、硫唑嘌呤等免疫抑制剂进行辅助治疗。

5.其他药物：此外，患者还可遵医嘱联合应用溴夫定、更昔洛韦等抗病毒药物进行治疗，通常能够起到较好的效果。

带状疱疹具有一定的传染性，会通过呼吸道传播，所以在患病期间一定要做好隔离措施，并且还要避免与他人共穿衣服或者共用毛巾等物品，以免交叉感染。若想了解是否患有带状疱疹，需及时到医院的皮肤科就诊，完善血常规检查、视诊等相关检查明确诊断，再针对性用药治疗。

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