荸荠一般指马蹄。通常情况下,如果对马齿菜不过敏,少量吃不会出现过敏反应;但是如果本身是易过敏体质,则可能会引起过敏反应。
1.不会:马齿菜是一种营养丰富的食物,含有蛋白质、维生素C以及多种矿物质等成分。对于大部分人群而言,适量食用后能够为身体补充所需要的营养物质,并且不会导致身体出现不适症状。但是要注意避免过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹泻等症状。
2.会:若患者属于过敏体质或对马齿菜存在过敏史,则不建议食用马齿菜,否则容易诱发机体产生变态反应,从而引起皮肤瘙痒、红疹、呼吸困难等一系列不适的症状。
日常生活中,建议适当进食上述食物,同时还要注意饮食均衡摄入,保证各项营养的充分吸收和利用,有利于身体健康。必要时应及时就医治疗。
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冬季天气干燥,加上饮水量减少,很多人都出现皮肤干燥、瘙痒等缺水症状。其实,冬季补水的方式很多,不一定是要喝水才能补水哦!巧吃含水量丰富的蔬菜和水果也能在不经意间补充大量的水分!今天食神给大家推荐的补水蔬菜是绿豆芽,多吃还能补充维生素C哦!