鼻炎过敏性鼻炎怎么预防

对于有过敏性鼻炎的患者而言，在日常生活中可以通过避免接触过敏原、适当锻炼等方法进行预防。此外，还可以在医生指导下使用药物控制症状。

1.避免接触过敏原：多数过敏性鼻炎是由于花粉、尘螨、动物皮毛等引起，因此要尽量避免与上述物质接触。春季可少开窗户或关闭门窗，外出时可以戴口罩，秋季落红飘絮时应减少出门次数，并及时清理床上用品及室内卫生。冬季天气比较干燥，可以在屋内放置加湿器以保持空气湿润，从而降低过敏性鼻炎的发生几率。

2.适当锻炼：建议每天坚持做有氧运动，如慢跑、快走、骑自行车等，能够增强自身抵抗力和免疫力，对预防过敏性鼻炎也有一定的帮助作用。

3.其他方面：平时要注意饮食均衡，多吃富含维生素的食物，比如橙子、西红柿等，也可以适量吃新鲜的蔬菜以及水果，有助于补充体内所需的营养元素，但要避免进食辛辣刺激性的食物，以免加重病情。

如果患者的病情较为严重，则需要遵医嘱服用抗组胺类药物治疗，例如氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等，同时还需要配合糠酸莫米松鼻喷雾剂等局部用药改善症状。若通过以上措施效果不佳，还需到医院耳鼻喉科完善血常规检查、变应原检测等明确诊断，然后给予相应处理。

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