常见的过敏食物幼儿

常见的过敏食物并不仅限于幼儿，包括动物蛋白、植物蛋白、坚果类等。如果幼儿出现皮肤瘙痒、红斑等症状时，建议及时就诊明确诊断，在医生指导下进行治疗。

一、动物蛋白

如鸡蛋、牛奶、鱼肉以及各种肉类中的蛋白质成分，都属于易致敏的物质，部分幼儿对这些食物存在过敏反应，食用后可能会引起皮疹、腹泻或呼吸困难等情况发生。因此，对于这类食物应谨慎摄入，必要时可先少量进食，并观察是否产生不适症状，若无异常则可以继续进食。

二、植物蛋白

1.大豆：由于大豆中含有异黄酮和皂角素两种成分，会对人体内的凝血因子造成一定的影响，从而导致幼儿容易出血或者有溶血现象的发生。尤其是处于生长发育期的幼儿，更容易受到其影响而出现身体损伤的情况。

2.花生：由于花生中含有一种天然的酶类物质，会与肠道内的一种抗胆碱酯酶结合，使其失去活性，进而诱发肠梗阻的症状发生。而且这种酶类还具有刺激性，一旦进入体内就会引发全身性的不良反应，比如腹痛、呕吐、腹泻等。

3.腰果：腰果是一种营养丰富的干果类零食，其中含有大量的蛋白质和多种矿物质元素，但由于腰果中也含有一定量的致敏原，所以一些体质敏感的幼儿在接触之后就有可能会出现过敏的现象，比如恶心、呕吐、皮肤瘙痒及荨麻疹等。

4.核桃：由于核桃中所含有的脂肪含量比较高，很容易被幼儿吸收，若一次食入过多，则会导致脂质堆积在体内，从而增加胃肠道负担，严重者还会引起高脂血症的发生。

三、坚果类

常见的有开心果、松子、瓜子等，此类食物中含有较多的亚硫酸盐成分，大量摄入后可能会影响幼儿正常的肝脏功能代谢，甚至还有可能导致肝细胞受损，不利于身体健康。

此外，还包括酒糟、木薯、马铃薯等淀粉含量高的食物，以及芹菜、竹笋、菠菜等蔬菜，虾蟹、扇贝等海鲜类食物，都可能是幼儿过敏的食物。日常生活中要注意避免让幼儿吃上述食物，以免加重病情。

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