肠道过敏吃什么辅食油好

肠道过敏的宝宝可以吃橄榄油、玉米油等植物油，也可以选择核桃油、鱼肝油等。如果出现不适症状，建议及时去医院小儿消化科就诊。

一、植物油

1.橄榄油：含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素A、维生素E、烟酸等多种营养物质，人体吸收率较高，并且对肠道刺激较小，不会加重胃肠负担，因此适合肠道过敏的宝宝食用。

2.玉米油：属于亚麻酸的优质来源地之一，同时富含多种矿物质元素以及不饱和脂肪酸成分，能够补充身体所需要的多种营养物质，而且对于肠胃道黏膜也比较好。

二、动物油

1.核桃油：主要成分为天然核桃仁压榨而成，其中含有大量的蛋白质、氨基酸以及卵磷脂成分，同时还包含钙、铁、镁等多种矿物质元素，适当给宝宝添加一些核桃油，有助于促进生长发育。

2.鱼肝油：主要是由深海鱼类肝脏提炼而成的一种补品，其中含有的DHA含量比较高，而这种物质被人体吸收以后，可以达到辅助改善记忆力的作用，还可以在一定程度上防止大脑神经损伤，有利于宝宝的大脑及视力发育。

日常生活中，家长要注意做好宝宝的保暖措施，随时关注天气变化，及时增减衣物，避免着凉。

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