有慢性湿疹怎么办

慢性湿疹是一种病因尚不明确的皮肤炎症，可能与过敏、遗传、环境等因素有关。患者常表现为患部皮肤增厚、浸润、色素沉着发黑等症状，且反复发作，难以治愈。因此当患有慢性湿疹时，需要积极寻找诱因并去除，同时注意日常护理，遵医嘱用药治疗。

一、寻找诱因

1.避免刺激：如日晒、冷热等物理因素刺激，以及化妆品、肥皂、人造纤维等化学物质刺激，都可诱发或加重慢性湿疹的症状，应尽量避免接触上述物品。

2.远离致敏物：若由于食物引起，则需找出具体导致过敏的食物，并避免再次食用该类食物，以免使病情加重。

3.调整生活习惯：日常生活中应注意休息，保证充足的睡眠和良好的精神状态，有利于机体保持稳定的状态，对于缓解症状有一定的帮助作用。

二、日常护理

在饮食上需要注意营养均衡，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素C及多种微量元素，有助于增强体质，促进疾病恢复。还应养成良好的作息习惯，适当进行运动锻炼，但不宜过度劳累，出汗后应及时更换衣物，做好皮肤清洁工作，以减少细菌感染的风险。

三、药物治疗

1.抗组胺药：常用有马来酸氯苯那敏片、盐酸西替利嗪胶囊、复方苯海拉明克罗米通乳膏等，可以起到止痒的作用。

2.糖皮质激素药：如丁酸氢化可的松软膏、糠酸莫米松凝胶、卤米松乳膏等，具有较强的抗炎和抗过敏的作用，对瘙痒、丘疹等症状有一定疗效。

3.钙调磷酸酶抑制剂：如吡美莫司乳膏、他克莫司软膏等，适用于急性期无渗出或薄痂者，可减轻炎症反应，改善瘙痒症状。

4.角质促成剂：常用的有焦油制剂、水杨酸软膏等，可用于慢性顽固性湿疹，可促使鳞屑剥脱、软化角质、溶解斑块。

5.其他：还可使用炉甘石洗剂、硼酸氧化锌冰片软膏等外用涂抹，能起到消炎、安抚、止痒的作用。

四、物理治疗

包括紫外线疗法，通过紫外线照射病变部位，能够起到杀菌、消炎的作用，在一定程度上也能够促进局部循环，加速新陈代谢，从而达到辅助治疗的目的。

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