宝宝湿疹推拿按摩方法

宝宝湿疹可采取清肺经、清天河水、揉板门、按揉足三里、摩腹治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.清肺经

首先用拇指螺纹面从腕横纹推向肘横纹，操作50-100次。此法具有疏风宣肺、止咳平喘的功效，适用于小儿外感咳嗽、哮喘等症。

2.清天河水

家长可用食指和中指并拢后，从患儿手腕正中间往肘关节方向推，每次推300下左右即可。此法能够起到清热解表的作用，从而缓解因内火旺盛引起的不适症状。

3.揉板门

家长可以用大鱼际紧贴于患儿手掌的大鱼际肌上，然后顺时针旋转揉动，每次揉动50~100次。板门穴属手厥阴心包经，位于手掌大鱼际处，主治呕吐、积滞、食欲不振等症状，通过刺激此处可改善上述不适症状。

4.按揉足三里

家长可以用双手大拇指分别按住两侧足三里穴，然后按照顺时针的方向按揉，时间控制在5分钟左右。足三里穴属于胃经穴位，在小腿前外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外开一横指的位置，本穴位是人体重要的保健穴位之一，经常按揉此穴位能健脾养胃、扶正培元，对于脾胃虚弱所致的小儿厌食、消化不良等病症有一定的调理效果。

5.摩腹

家长可以用右手掌放在肚脐部位，左手叠放在右手背上，然后沿着顺时针方向轻柔地打圈按摩，直至腹部微微发红为止。此法有助于促进肠胃蠕动，进而提高消化吸收功能，对小儿厌食、便秘等病症有辅助治疗作用。

需要注意的是，以上均为中医传统手法，需由专业人员指导进行。此外，若发现皮肤出现渗出、糜烂等情况，则应避免使用推拿疗法以防加重病情。

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