橙子生吃是否会过敏因人而异。
橙子是日常生活中较为常见的一种水果,其中含有丰富的维生素C、膳食纤维等多种营养元素,适当食用对人体健康有一定的好处。但由于每个人的体质不同,所以并不是所有人都会对橙子过敏。如果自身属于易过敏体质,则在食用橙子之后可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状,从而表现为过敏的现象。若患者出现了上述不适症状,则可以在医生指导下使用抗组胺类药物进行治疗,如盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等。
对于橙子过敏的人群而言,无论是生吃还是熟吃都可能引起过敏反应。
建议每次食用橙子时观察自身是否会出现过敏反应,并注意避免与已知过敏原接触。同时还要保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,有利于增强免疫力,减少发生过敏的概率。
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假如你还在为如何选择抗氧化剂而犹豫不决的话,最新的研究结果可为你提供科学的建议:吃橙子的好处大于吃维生素C片。研究人员给受试对象分别喝含有150毫克维生素C的橙汁、150毫克维生素C的水或普通糖水。因而作者认为,虽然有报道说在服用大剂量维生素C时可观察到维生素C的抗氧化作用,但显然橙汁的作用强于维生素C。