过敏时可以用清水洗手,之后在皮肤表面涂抹护手霜,但应注意护手霜的正确涂抹方式,包括涂抹时间、涂抹范围、涂抹方式等,以免错误涂抹给皮肤带来不利影响。
1、涂抹时间:过敏时建议在清水洗手后,再涂抹护手霜,可以在手部皮肤干燥时涂抹,让皮肤吸收更多的水分,促进皮肤屏障的修复,减少皮肤刺激,缓解过敏症状;
2、涂抹范围:在过敏部位的周围涂抹护手霜,可以更好地促进皮肤屏障修复,减轻局部炎症反应,但应注意尽量避免涂在有破损的皮肤上,或者眼周、口周等部位,以免刺激皮肤,使过敏症状加重。如果皮肤过敏比较严重,出现红斑、丘疹、水疱等,也可在医生指导下适当涂抹糠酸莫米松乳膏等激素软膏,但需要注意避免长期使用,以免产生依赖性;
3、涂抹方式:一般建议用手指蘸取适量的护手霜,均匀地涂抹在手部皮肤上,并适当按摩,使护手霜被皮肤吸收,有助于皮肤屏障的修复。也可以使用泡过的护手霜,将护手霜倒在手部皮肤上,用手指轻轻按摩几分钟,让护手霜被皮肤吸收,再用清水冲洗干净,可以起到修复皮肤的作用;
4、其他:对于过敏程度较严重的人群,可以遵医嘱涂抹炉甘石洗剂,或者服用氯雷他定、西替利嗪等抗过敏药物,缓解过敏症状。
此外,在过敏期间应尽量避免用手抓挠皮肤,以免引发感染,加重过敏症状。同时应尽量以清淡饮食为主,可以多食用富含维生素C的食物,如胡萝卜、橙子等,尽量避免食用辛辣刺激性食物,以免刺激皮肤而加重过敏症状。
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