一般吃柠檬过敏的人较少,但并非绝对禁忌吃柠檬。柠檬是一种酸性水果,口感较好,含有丰富的维生素C等营养物质,大多数人群都可以吃柠檬,不过敏的人吃柠檬通常没有问题。但也有少数人属于过敏体质,或本身对柠檬过敏,此时则不宜吃柠檬。
1、过敏体质:此类人群吃柠檬后可引发过敏反应,出现皮疹、发热、瘙痒等表现,需就医检查予以明确。若已经吃了柠檬,则可在医生指导下吃盐酸西替利嗪片等抗过敏药物,缓解过敏症状;
2、本身对柠檬过敏:此类人群日常需注意避免吃柠檬及其他酸性食物,可能引发过敏反应,出现皮疹、发热、喉头水肿、呼吸困难等症状,若已经吃了柠檬,则需及时到医院就诊,遵医嘱使用氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片等抗过敏药物治疗;
3、存在胃肠疾病:如胃炎、胃溃疡等,柠檬可刺激胃酸分泌,存在胃肠疾病的人吃柠檬可能刺激胃黏膜,出现腹痛、腹泻等不适,如果柠檬的酸性刺激性较强,还可导致胃肠疾病症状加重,需在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊等药物,缓解胃部不适症状;
4、其他情况:若柠檬中含有较多维生素C,存在维生素C缺乏症的人群吃柠檬后,可能导致体内维生素C含量进一步缺乏,使皮肤黏膜脆性增加,出现皮疹等症状,需在医生指导下吃柠檬,同时注意保持饮食多样性,可适当多吃新鲜蔬菜、水果。
柠檬营养丰富,但柠檬中含有酸性物质,吃多了后,在口腔内可一定程度刺激牙齿和口腔黏膜,建议吃柠檬时应控制好量,避免一次性吃太多。
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立秋养生总体饮食原则是多酸少辛。酸味食物入肝,肝气可挟制肺气,使人体处于平衡状态。中医认为,柠檬味酸、微甘,性微寒,入肺、胃经。