过敏体质玉米面做法

过敏体质玉米面做法需要注意尽量用水冲洗干净，还需要将玉米面完全煮熟之后再食用，以免出现过敏反应。如果出现过敏反应，如皮肤瘙痒、起红疹等，则建议及时到医院就诊。

1、用水冲洗：过敏体质玉米面主要是通过使用玉米面粉制作而成，其中含有蛋白质、淀粉等营养物质，如果出现过敏体质的情况，或者对于玉米面过敏，一般不建议使用玉米面做主食，可以用水冲洗玉米面，将玉米面上的细菌以及沙子完全冲洗干净，有助于避免出现过敏反应;

2、将玉米面完全煮熟：如果不想加速玉米面的消化和吸收，在过敏体质玉米面做法时，也可以将玉米面彻底煮熟之后再食用，以免出现消化不良的情况，还可以避免出现胃肠道不适;

3、避免加重过敏反应：如果对玉米面过敏，在做过敏体质玉米面时需要避免加热，同时在食用玉米面时还应注意适量，避免一次性食用过多，以免出现消化不良的情况，如腹胀、腹痛等。如果过敏体质玉米面出现过敏反应，如皮肤瘙痒、起红疹等，可以在医生指导下使用抗过敏的药物进行治疗，比如氯雷他定片或者盐酸西替利嗪片等;

4、其他做法：如果对玉米面过敏，平时在饮食上还应注意避免食用玉米面包、馒头等面食，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，也可以适当食用高蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于补充身体所需营养，还可以促进身体的恢复。

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