头皮发热过敏怎么缓解

头皮发热过敏可能是由于染发导致，也可能是由于清洁不当，或者患有头皮毛囊炎、头皮湿疹等引起。头皮发热过敏时，应注意清洁头皮、避免搔抓，还应注意保暖等。

1、清洁头皮：如果是染发导致的头皮发热过敏，应注意清洁头皮，可以用植物洗发水洗头，尽量避免使用化学制剂洗头，以免继续产生过敏反应，或者导致头皮损伤，加重头皮发热过敏的症状;

2、避免搔抓：如果头皮发热过敏，出现头皮瘙痒、红肿等症状，应注意避免搔抓，以免抓破头皮，加重头皮损伤，甚至引起感染，可以通过戴帽子等方式，减少头皮摩擦;

3、注意保暖：如果头皮发热过敏，应注意避开过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等，还可多喝水以促进身体排泄，从而避免诱发过敏;

4、其他措施：如果头皮发热过敏，瘙痒症状比较严重，影响到生活、工作，可在医生指导下适当外用炉甘石洗剂，或者服用氯雷他定、马来酸氯苯那敏等抗过敏药物，缓解头皮发热过敏的症状。

如果出现头皮发热过敏的情况，建议避免穿高领毛衣、戴帽子，以免头部受到刺激，加重头皮发热过敏的症状。另外，应注意调整饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量避免食用辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒等，避免头皮部位出汗过多，而使头皮发热过敏症状加重。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。