过敏宝宝山药饼制作

过敏宝宝，一般可以使用山药制作辅食。山药具有较高的药用价值，可以补充营养物质，对机体的免疫系统有一定的调节作用，可以辅助治疗反复呼吸道感染、过敏性鼻炎等疾病。

山药中含有蛋白质、淀粉、维生素、钙、磷、铁、膳食纤维等多种营养物质，过敏宝宝适当吃山药，可以补充机体所需的营养物质，提供能量。山药中含有的膳食纤维，还可以促进胃肠道蠕动，帮助食物消化吸收，减少便秘的发生。但是，山药做成辅食不具有治疗过敏的效果，如果过敏宝宝出现皮肤瘙痒、红疹、呕吐、腹泻等过敏症状，建议及时就医治疗。

山药过敏的宝宝应注意，不可以吃含有山药的食品，如皮蛋瘦肉粥、面条、馒头等。山药过敏的宝宝应注意多喝水，避免进食致敏性食物，导致过敏症状加重。另外，还应注意多休息，保证睡眠，避免剧烈运动。过敏宝宝在恢复期间，应注意调整饮食，以清淡易消化饮食为主，多吃富含维生素C的蔬菜和水果，如芹菜、白菜、苹果、橙子等，有助于病情恢复。

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